GRUPPETRENING
FOR ALLE NIVÅER

Effektive, morsomme og utfordrende gruppetimer med profesjonelle trenere

Gruppetrening
pakker & priser

Medlemskap
6 mnd binding

600 NOK / mnd

  • Målsamtale ved innmelding
  • Lær om treningsteknikk og treningsprinsipper
  • Økt styrke
  • Forbedret kondisjon
  • Smarttelefon-app med sporing, treningsøkter og øvelsesbibliotek
  • Ingen innmeldingsavgift

Medlemskap
12 mnd binding

500 NOK / mnd

  • Målsamtale ved innmelding
  • Oppskriftshefte
  • Personlig tilpasset treningsplan og progresjon i ditt eget tempo
  • Lær om treningsteknikk og treningsprinsipper
  • Økt styrke
  • Forbedret kondisjon
  • Smarttelefon-app med sporing, treningsøkter og øvelsesbibliotek
  • Ingen innmeldingsavgift

Klippekort
10 klipp

900 NOK

  • Del med en venn
  •  Tren når det passer deg
  • Lær om treningsteknikk og treningsprinsipper
  • Økt styrke
  • Forbedret kondisjon
  • Smarttelefon-app med sporing, treningsøkter og øvelsesbibliotek
  • Ingen innmeldingsavgift

book en prøveuke

Timen våre er ikke bare designet for å gi deg effektiv trening som gir fantastiske resultater. De skal også hjelpe deg å lære riktig treningsteknikk, hjelpe deg med å forbedre styrken din, gå ned i vekt om nødvendig og skape mestringsfølelse. På denne måten vil du få økt selvtillitt, kroppen din føles og se fantastisk ut. 

Det finnes ingenting du ikke kan oppnå med dedikasjon og engasjement!

Ta kontakt idag for å booke din prøveuke eller for en uforpliktende samtale med en trener dersom du ønsker å vite mer. 

FAQ

oftest spurte spørsmål

Hvor store er gruppene?

Våre timer foregår i små til mellomstore grupper med maksimalt 10 deltakere. 

Hva slags bakgrunn har trenerne?

Våre trenere og instruktører er sertifiserte med lang og bred treningserfaring. De vil kunne hjelpe deg med alt fra korrekt teknikk til å sette gode treningsmål.

Hva slags oppfølging og tilrettelegging får man?

Vi følger opp planer og mål som blir satt under målsamtalen for å sørge for at du hele tiden er på riktig spor. Våre trenere vil under treningen veilede og tilpasse øvelsene underveis for de som har behov for det.

hvordan er treningsmiljøet?

Vi gjør det vi kan for å skape et hyggelig miljø med stor takhøyde. Hos oss skal alle kunne føle seg inkludert og velkommen, uansett bakgrunn og tidligere erfaring.