ERICK NAZARENO - MYNEWME

Personlig trener og massør med privat studio sentralt i Drammen

KAPASITET TIL DET DU VIL

JEG HJELPER DEG MED Å

BLI SPREKERE

GÅ NED I VEKT

STRAMME OPP

FÅ LAVERE STRESSNIVÅ

NÅ DINE MÅL MED 4 ENKLE STEG

Du når dine mål raskere når du har et solid system du kan følge

1

Behovskartlegging, dagens status og fremtidige mål

2

Vi velger en pakke som passer for deg, på dine premisser

3

Coach Erick lager et fullstendig tilpasset program

4

Du følges opp med egen app slik at du alltid er i rute

Jeg tilbyr disse tjenestene

PT I STUDIO

GRUPPETIMER

PT HJEMME

ONLINE COACHING

MASSASJE

PT EXCLUSIVE

FORNØYDE KUNDER

  • 5 star review  toppers! 🙂

    thumb Ahmet Gøzet
    7/30/2016

    5 star review  Varierte og gode intensive treningsøkter! Blir du ikke sliten, eller merker fremgang her så kan du skylde deg selv�

    thumb Elin Bø
    5/02/2017
  • positive review  Jeg opplever treningen med deg som både varierende og morsom. Flink til å motivere. Du er flink til å finne ut hva jeg liker og gi meg øvelser jeg synes er både morsomme og også noen ganger litt utfordrende å utføre og det er jo sånn jeg liker det. Merker jo også at jeg har blitt I bedre form. Men det handler også om alle de fine samtalene vi har hatt, de er også viktige for meg. Det er ikke så mange jeg velger å prate med, men med deg kan jeg prate om alt og det betyr veldig mye for meg. Så du er verd din vekt i gull

    thumb Heidi Sofie Larsen
    12/20/2018

    5 star review  Takket være Erick har jeg nå kommet meg i bra form. Både styrke og utholdenhet er mye bedre enn tidligere. Kross trening passer også godt kombinert med kickboxing. Erick skreddersyr opplegget til deltagerne, og jeg føler meg ivaretatt på en trygg og god måte.

    thumb Kent Ole Engen
    3/28/2018
  • 5 star review  Veldig dyktig!

    thumb Nette Jandee Moen
    12/08/2017

    5 star review  Som idrettsutøver selv, så syns jeg treningen hos deg er noe man ikke bør gå glipp av. Bare etter to ordentlig økter, så er man i bra form enten om man er kampsportutøver, fotballspiller eller tennisspiller. Som bokser er det vanskelig å holde seg til vektklassen, når man må både være sterk og ha bra kondisjon utenom å slite med vekta. Her har du virkelig gjort en utrolig bra jobb med meg siden vi begynte sammen ifjor sommer. Kroppen har ikke bare blitt sterkere og hurtigere, men også mer bestemt hvor alt er nøyktralt (ikke for stor overkropp og små bein liksom). Resultatene ser vi har vist seg innen bokseringen, hvor jeg bokser i 69kg og ser nesten ut som en 75kgs bokser (noe man ser skjeldent). Med andre ord, så lenge jeg holder på med bokseidretten, så kommer du til være den faste ‘strength & conditioning’ treneren min. Anbefaler alle å trene med Erick enten du skal ned/opp i vekt, bli sterkere eller få bedre kondisjon.

    thumb Mohammed Asghar
    4/30/2017
  • 5 star review  Erick hjalp meg som PT da jeg begynte å trene igjen, etter at jeg en del ganger hadde forsøkt, for så å gi opp. Jeg var litt usikker og grønn, men jeg føler at jeg fikk en bedre forståelse og ble sikrere på hvor jeg skulle med treningen min, og hvordan jeg kunne oppnå det. Veldig fornøyd!

    thumb Andrea Sanhueza
    10/10/2016

    positive review  En fantastisk dyktig personlig trener som sitter med utrolig mye kunnskap innenfor ALT som gjelder trening. ++ Selv har jeg hatt mange timer med Erick. Noe av det beste med han er at han hele tiden har DEG som kunde i fokus. Han er både tilpasningsdyktig og forståelsesfull. Erick hjalp meg med å nå mine mål, både fysisk og psykisk. Han har dratt meg opp de periodene jeg ikke har følt meg på topp, og stadig motiverer meg til å tro på meg selv. En personlig trener jeg vil anbefale på det sterkeste 💪🏽😃

    thumb Vy Huynh
    12/20/2018
  • 5 star review  Anbefaler alle som ønsker å komme i form å trene med Erick! Han vet hva han driver med. Tilrettelegger slik at alle får vært med uansett utgangspunkt! Med han er det moro å trene�

    thumb Jeanette N Corrales
    3/28/2018

    5 star review  utrolig god trening og god veiledning!

    thumb Magnus Aasland
    8/04/2016
  • 5 star review  Vanligvis er jeg skeptisk til personer som tilbyr massasje og lignende tjenester. Jeg mener feltet er fullt av folk som følger kvasivitenskapelige metoder og som har manglende kunnskap. På min første time hos Erick var det tydelig at han er grundig i sitt arbeid. Han lover ikke noe som ikke støttes litteraturen, og eventuelle effekter av massasje på muskulatur og helse blir ikke overdrevet. Du får rett og slett en god og riktig gjennomført massasje. Jeg likte godt at Erick tar seg god tid og jobber gjennom smertepunktene med deg, uten å stresse. Han er også flink til å holde praten gående om man ønsker det, og tar det heller ikke personlig hvis man helst vil ha det stille. Det skader heller ikke at han kan tilby både gruppetrening og personlig trening. Du får med andre ord full pakke hos Erick! Jeg har ingen problemer med å anbefale Erick til alle som ønsker en solid massasje, treningstime eller oppfølging over tid! 🙂

    thumb Tor André Sandum
    5/30/2019

    5 star review  Utrolig bra Trening og motiverende coaching, erick har hjelpt meg og komme onkli igang med mine mål/Trening! 😉 / lært meg mer om kosthold, teknikker som jg har gjort feil veldig lenge! Har trent på mange treningsenter. Men ingenting slår disse øktene! Keep it up! And thank you!

    thumb Trond T Kvilhaug
    1/26/2017
  • 5 star review  Erick, inspirerte meg til å begynne å trene og leve et sunnere liv. Jeg bor på Rjukan. Takket være hans online coaching og en utrolig bra app, så har det vært mulig for meg å trene hjemme etter jobben og itillegg ha 2 barn. 😃 Utrolig fornøyd!

    thumb Melanie Nazareno Calderon
    1/26/2017

    5 star review  Veldig god trening! � Jeigu norite ne tik gražaus, bet ir visiems gyvenimo iššūkiams pasiruošusio kūno, ruoškitės sportinę aprangą – išbandyti būtina! Puikios treniruotes tinkancios visiems!!! 😉

    thumb Renata Jurij Silic
    3/28/2018
  • 5 star review  Denne karen vet hva han driver med. Gir en god og variert trening tilpasset “kunden”, og bygger deg videre opp. Om man har problemer men noen øvelser så har erick løsninger for å ende med mestringsfølelse. Kunnskap er ikke mangel på og det er tydelig at erick liker det han driver med;-)

    thumb Karl Corrales
    3/28/2018

MEST POPULÆRT NÅ

Velg riktig pakke for deg

ONLINE COACHING

590 KR

Per MÅNED

  • Ingen binding
  • Skreddersydd kostholdsplan
  • Skreddersydd treningsplan
  • Personlig oppfølging
  • Treningsdagbok på nett og mobil
  • Innlogging til egen app
  • Tilgang til PT på mail, chat og video
  • Svar innen 48 timer (man-fre)
  • 1490 kr etableringskostnad*
*Etableringskostnad går til utfylling av skjemaer, oppsett av kostholds- og treningsplan og regulering av kostholds- og treningsplan

10 x PT 50 min

6990 KR

10 klipp

  • Skreddersydd plan for dine behov
  • Hjelp til å sette opp realistiske mål​
  • 100 % fokus på deg
  • Booking av timer online og i app
  • Bruk klippene når du vil
  • Online Coaching inkludert

MASSASJE 50 min

590 KR

PER GANG

  • 50 minutter
  • Avslappende og dyptgående
  • Løser opp stive og ømme muskler
  • Omfattende behandling
  • Sunt for kropp og sjel
  • Unn deg litt ekstra!
Lukk meny